Ta hand om dig!
Hallå där! Det här är Lina Berglund! Jag är 29 år gammal och jobbar som sjuksköterska. Detta är min blogg som jag kallar för “Linas Blogg” helt enkelt. Detta är en personlig blogg om sjukvård, behandlingar och hälsa helt enkelt. För mig så är det väldigt viktigt att man gör det man kan själv för att ta hand sin hälsa. Så här så delar jag med mig av mina bästa tips i hur man kan ta hand om sin hälsa på ett bra och framgångsrikt sätt, håll med om att det låter bra!
Vad är det som jag bloggar om här då? Ja, det är allt från varför akupunktur i järfälla är så bra till vad man kan göra åt snarkning! Det finns dem som snarkar så mycket så att dem får andningsuppehåll och det är ju inte bra eller hälsosamt alls, det bör man göra något åt om man kan! Ens mor är faktiskt massör, så jag kommer även att blogga om varför massage har en sådan positiv inverkan på oss. Här så kommer jag tipsa om dem bästa klinikerna, mottagningarna och massörerna skulle man kunna säga.
Men för att nämna två grunder som man inte kan slarva med om man vill ha en god hälsa, så är det att inte äta mer än vad du gör av med, att äta nyttigt och hälsosamt helt enkelt och att du ser till att du rör på dig, att du motionerar regelbundet, det är väldigt bra och nyttigt, det kan du förebygga mycket med.
Om du har problem med låsningar och så i nacke och rygg så skall du se till att söka upp en naprapat i Stockholm t ex, en sådan kan hjälpa dig att få rätsida på dina problem, håll med om att det låter bra!
Mer om mig själv då. Jag kommer från Luleå men flyttade för sju år sedan ner till Stockholm där jag började läsa till att bli “syrra”. Här så träffade jag min man Ola och tillsammans så har vi nu två barn Olle 5 år och Villiam 3 år. Vi bor på Kungsholmen inne i stan, där vi trivs väldigt bra.
Är det så att du skulle ha någon fråga till mig som du skulle vilja ställa så är det bara att skriva ett inlägg här på bloggen så skall jag göra mitt bästa för att ge ett bra svar på frågan!
